Amalie Fernande

Guide til at spise mere plantebaseret⎜Plantemælk

by Leave a Comment

Guide til at spise mere plantebaseret⎜Plantemælk

Som det aller første, vil jeg hurtigt fortælle, at plantemælk er på tilbud i Bilka til i morgen torsdag d. 9/8, hvor man kan få tre liter for 29 kr.!

Flere af jer har sikkert set plantemælk, og måske endda smagt det før. Jeg har prøvet de fleste, og fundet frem til, at havredrik er min ultimative favorit! Derudover forsøger jeg at bruge soyamælk oftere, den er også god til madlavning, brugte den eks. til at lave en bechamel/mornaysovs i går.

Jeg køber oftest plantemælk fra Naturli, da de næsten er i alle butikker, og ofte er på tilbud, gerne i Rema 100. Havremælken er nok den der minder mest om komælk og den jeg vil anbefale at prøve. Uden at man selvfølgelig forventer at den smager fuldstændig som komælk. Jeg drikker den ikke rent, men spiser den på morgenmad eller putter den i kaffe m.m. Den er bl.a. vældig god på cocopops 😜 Og hvis du ikke når at bruge en hel liter, så frys det ned i isterningeposer, som kan bruges til kaffe og shakes eller andet.

Læs også: Gudie til at leve mere plantebaseret ⎜ Ny serie på bloggen

Og så er der mandeldrik, som næsten de fleste kan lide, den er lidt mere cremet end de andre. Den og også dyrere og stortset aldrig en del af tilbudet, når de andre er sat ned. Dog har Aldi en god en og man kan sommetider også finde den i Lidl, hvis man vil prøve den af. Den er viiirkelig god i smoothie, på morgenmad og i andre shakes-lignende ting.

Årsagen til at jeg forsøger at bruge soyadrik (den grønne) lidt oftere, er fordi den er lavere på kalorier end havremælken. Naturli’s soyadrik med vanilje (den blå) er også ret populær, da den smager sødt og lækkert af vanilje. Den ved jeg også mange bruger i bl.a. kaffe. Derudover er jeg kæmpe fan af deres soyakakao, som faktisk indeholder færre kalorier end mange “almindelige” former for kakao. Der er jo ikke dårligt!

Læs også: Tilbage til kreativ og farverig mad

Plantemælk er jo også fri for laktose, hvilket i manges tilfælde kan skabe øget urenhed. Derfor kan det være værd at prøve plantemælk, hvis man kæmper med det.

Og så vil jeg lige for en god ordens skyld lige konstatere, at jeg hverken er ekspert på området, på ernæring eller lignende, men blot deler ud af egen erfaring!

stregFOLLOW ON BLOGLOVIN‘ & INSTAGRAM ⎜LIKE ON FACEBOOK ⎜SUBSCRIBE ON YOUTUBE

Min lejlighed er til salg – et kig ind i mit hjem

by 2 Comments

Min lejlighed er til salg - et kig ind i mit hjem Min lejlighed er til salg - et kig ind i mit hjem Min lejlighed er til salg - et kig ind i mit hjem Min lejlighed er til salg - et kig ind i mit hjem Min lejlighed er til salg - et kig ind i mit hjem Min lejlighed er til salg - et kig ind i mit hjem Min lejlighed er til salg - et kig ind i mit hjem Min lejlighed er til salg - et kig ind i mit hjem Min lejlighed er til salg - et kig ind i mit hjem Min lejlighed er til salg - et kig ind i mit hjem

De er ikke engang et år siden, at jeg flyttede til Slagelse i forbindelse med at jeg startede på SDU. Slagelse har dog vist sig at være for langt fra København, og jeg har derfor valgt at sætte min lejlighed til salg. Lejligheden er en andelslejlighed på 65 kvm, som ligger i Slagelse centrum med 2 minutter til stationen og SDU. Hvis i sidder nogen der ude, som kender nogen der kender nogen, som kunne tænke sig at høre mere, så kontakt mig endelig!

Læs også: Et kig ind i mit køkken

I forbindelse med at sætte lejligheden til salg, har jeg selvfølgelig taget billeder af lejligheden, og det var jo en oplagt mulighed for at i også kan se mit hjem. Jeg bruger ikke ejedomsmægler i forbindelse med salget, og derfor har jeg selv taget billeder. Lejlighederne i foreningen plejer ikke at have behov for at bruge ejedomsmægler, så jeg satser på at jeg kan slippe afsted uden også.

Læs også: Søndag under dynen

Jeg elsker min lejlighed, og det gør ondt i mit hjerte at skulle sælge den. Jeg føler virkelig at jeg har fået skabt mig et dejligt hjem, hvor der er rart og behageligt at være! Alle føler sig velkommen og tilpas når de er her, og det er lige sådan et hjem skal være. Så det er lidt trist at skulle af med den. Til gengæld flytter jeg tilbage til København, og dét bliver skønt!

stregFOLLOW ON BLOGLOVIN‘ & INSTAGRAM ⎜LIKE ON FACEBOOK ⎜SUBSCRIBE ON YOUTUBE

Fire dramaserier du skal se på Netflix

by Leave a Comment

Fire dramaserier du skal se på Netflix

Nok er det sommer, og man bør udnytte et hvert sekund af det gode vejr, men! Nogle dage kan man altså have lyst til bare at se netflix og hygge indendørs. Om ikke andet om aftenen. De fire dramaserier du skal se på Netflix er fyldt med drama og spænding. Har du ikke lyst til at se dem nu, så gem listen til efteråret ;-)

Læs også: Tre serier du bør se på Netflix

Alle fire serier er virkelig værd at se, Dollars / Dynasty er nok den der skiller sig mest ud som en lidt mere “tøseserie”. Til trods for at have en kvindelige hovedrolle, er Queen of the South ikke en såkaldt kvinde-serie og kan sagtens ses med kæresten, det samme med Tyrant og Shooter.

Queen of the south

Shooter

Dollars / Dynasty

Tyrant

stregFOLLOW ON BLOGLOVIN‘ & INSTAGRAM ⎜LIKE ON FACEBOOK ⎜SUBSCRIBE ON YOUTUBE

Guide til at spise mere plantebaseret⎜Ny serie på bloggen

by 1 Comment

Guide til at spise mere plantebaseret⎜Ny serie på bloggen

Jeg tænkte det kunne være interessant at lave en serie her på bloggen med tips og tricks, til at leve mere plantebaseret. Flere og flere interesserer sig for det, så hvorfor ikke. Jeg er på ingen måde ekspert på området, men håber at nogle af jer kan bruge lidt af min erfaring. Tænker indlæggene kan være forskellige tips, billige madretter og madvarer og erstatninger m.m.. Der findes SÅ meget forskelligt derude.

Personligt synes jeg det var lidt af en jungle til at starte med. Så snart man vænner sig til det, går det hele jo nemmere, som med så meget andet. Og nu er det her jo ikke for at presse plantebaseret kost ned i halsen på jer! Måske kan nogle af jer blive inspireret til at spise mere grønt generelt. Det gør jeg i hvert fald nu. Derudover er det super godt for miljøet 😊

Læs også: Tilbage til kreativ og farverig mad

Jeg må hellere lige klargøre, at jeg jo ikke hverken er vegetar eller veganer, måske nærmere flexitar – hvis man SKAL putte en titel på. Jeg spiser sommetider kød når jeg er ude og mejeriprodukter. Hjemme lever jeg primært vegansk med undtagelse af lidt ost i ny og næ og meget sjællendt æg. Dog er det noget jeg virkelig prøver at minimere. Jeg spiser plantebaseret fordi jeg synes min krop har det bedre, jeg spiser mere grønt og dermed sundere, det er godt for miljøet og dyrene, og så er det altså bare lækkert!

Jeg spiser plantebaseret fordi jeg synes min krop har det bedre, jeg spiser mere grønt og dermed sundere, det er godt for miljøet og dyrene, og så er det altså bare lækkert! Derudover føler jeg mig ikke oppustet lige så ofte. Jeg er mæt på en helt anden og meget mere behagelig måde.

Lad mig endelig vide hvad i synes om idéen med disse indlæg, og gerne hvis der er noget specifikt i vil vide mere om inden for emnet.

stregFOLLOW ON BLOGLOVIN‘ & INSTAGRAM ⎜LIKE ON FACEBOOK ⎜SUBSCRIBE ON YOUTUBE

6 super fine nederdele fra Aliexpress

by 4 Comments

6 super fine nederdele fra Aliexpress

1. her 2. her 3. her 4. her 5. her 6. her

Nok har jeg ikke blogget længe, og dermed ikke postet nogle indlæg med fund fra Ebay eller Aliexpress, men jeg sidder bestemt stadig og savler derinde. Derfor var det helt oplagt for mig, nu jeg forsøger at få gange i bloggen igen, at der skulle et af de her indlæg op.

Læs også: Bikini fra Aliexpress

Jeg har fundet 6 super fine nederdele fra Aliexpress frem som det første. De har alle god feedback, og burde derfor være safe to buy! Jeg er vild med dem alle, har dog ikke bestilt nogle af dem hjem, da jeg ikke kan beslutte mig. Har i en favorit? Nr. 5 tror jeg også vil være fin til efteråret med strømpebukser under, hvor de andre er mere sommerlige.

stregFOLLOW ON BLOGLOVIN‘ & INSTAGRAM ⎜LIKE ON FACEBOOK ⎜SUBSCRIBE ON YOUTUBE

Hjemme fra Italien – så meget har jeg taget på

by 1 Comment

Hjemme fra Italien - så meget har jeg taget påDet føles som en evighed siden, at jeg har skrevet noget herinde. Jeg er jo ret aktiv på Instagram, men bloggen her er bare bedre at bruge til de lidt mere “fyldige” indlæg, haha.

Anyhow, jeg er lige kommet hjem efter to uger i skønne Italien. Noget som mange bekymre sig om, og tænker over når de er på ferie, er vægten – at tage på. Jeg havde besluttet mig for inden jeg tog afsted, at jeg ville spise som jeg havde lyst til. Jeg ville ikke fokusere på hvor hvad der var sundt og usundt. Det skal man have lov til når man er på ferie.

Gennem ferien har jeg rørt mig en del, da jeg har cyklet med min far næsten hver dag og gået ture hver aften. IKKE som motion, men for hyggens skyld. Jeg har taget 1,1 kg på, hvilket er så perfekt for mig – det er lige til at overskue at skulle af med igen. Og så kan jeg fokusere på de sidste kilo efter. Det lyder ikke af meget, men det sætter sig desværre lige på mavsen hos mig. Billedet herover er forresten taget inden jeg tog afsted på ferie. Nu starter en uge med 100% fokus på kost og motion, så jeg kan få smidt så meget af de 1,1 kg. som muligt. Vil i have en update når ugen er omme?

Nu hvor jeg gerne vil igang lidt herinde igen, så skriv endelige her eller på Instagram, hvis har nogle ønsker eller lignende til indlæg. Det kan være alt fra opskrifter, ebay/aliexpress fund, outfit, favoritter, beauty, fitness, what i eat in a day – the list is endless!

stregFOLLOW ON BLOGLOVIN‘ & INSTAGRAM ⎜LIKE ON FACEBOOK ⎜SUBSCRIBE ON YOUTUBE