Amalie Fernande -

6 fine efteråsvenlige overdele fra Aliexpress

september 18, 2017 by Amalie 2 Comments

AFFILIATE LINKS

1.here 2. here 3. here 4. here 5. here 6. here

Jeg har totalt shoppetrang for tiden, og da det er længe siden jeg har været forbi Aliexpress, var det der jeg endte. Det er virkelig også overraskende længe siden, jeg sidst har blogget om Aliexpress og Ebay, så det skal der laves om på.

Blandt alle de ting jeg lige nu har smidt i kurven og på ønskelisten er bl.a. de her 6 lækre overdele, som altså sagtens kan bruges her til efteråret. Måske endda til vinter. Jeg er specielt vild med nr. 1, 2 og 3. Derdover jeg ret vild med den her, som jeg selvfølgelig glemte at få med i collagen. Har i en favorit?

Har i en favorit?

TRANSLATION: I’m i such a shopping mood these days, and it’s been a while since I’ve look on Aliexpress last, so that is where i ended up. Among all the things i now have i min shoppingcart and on my wishlist, are these 6 beauties. All which can be used for fall.

I especially love no. 1, 2 and 3. Besides that, I really like this one, which I obviously forgot to add to the collage while making it. Do you have a favorite?

FOLLOW ON BLOGLOVIN‘ & INSTAGRAM ⎜LIKE ON FACEBOOK ⎜SUBSCRIBE ON YOUTUBE

F R E D A G

september 15, 2017 by Amalie Leave a Comment

Min eneste planer for i dag er, at jeg skal ligge på langs lige her på sofaen med Netflix. Jeg er lidt småsyg, så her til eftermiddag står den på te og hygge, i aften på suppe, mums!

Læs også: Seneste Netflix fix

Efter at være startet i skole, har jeg ikke de vildeste weekender, da store dele af min fritid lige for tiden bliver brugt på lektier. Jeg har mange tunge fag – allesammen fag der kræver meget hjemarbejde, både i form af læsning og opgaveløsning. Men i aften skal jeg udelukkende slappe af! Og så krydser jeg fingre for, at jeg har det godt nok til at tage op og træne i morgen tidlig, inden jeg om eftermiddagen, skal fejre at min storesøster er blevet gift.

Hvad skal i lave i weekenden?

TRANSLATION: My only plans for this Friday is to lay here on the sofa with Netflix. I’m a little bit sick, so for now it’ll be with tea and then for dinner I’m having soup, yum!

Similar: Latest Netflix fix

After starting school my weekend are quite dull, now that most of my spare time is used on preparing for school. But today I’m not doing anything. Hopefully I’ll be feeling well enough to go to the gym tomorrow morning, before celebrating my sister gettting married in the afternoon.

What are you doing this weekend?

FOLLOW ON BLOGLOVIN‘ & INSTAGRAM ⎜LIKE ON FACEBOOK ⎜SUBSCRIBE ON YOUTUBE

6 små ændringer der vil give dig en sundere hverdag

september 12, 2017 by Amalie 2 Comments

6 små ændringer, som ikke kræver meget ekstra tid og ikke kræver at du faktisk skal anstrenge dig for meget, men de vil bidrage til et sundere dig. Jeg forsøger selv at have alle 6 punkter i hovedet til hverdag.

Læs også: 6 tips til at starte ugen på en god måde

Vand, vand og mere vand. Drik vand, og masser af det, det har vi vidst alle hørt før. Start gerne morgenen med et stort glas vand som det første. Jeg plejer gerne at drikke det mens jeg gør mig klar, og så laver jeg morgenmad efterfølgende. Tilføj gerne citron til vandet. Drik også et stort glas vand inden andre måltider.

Vær aktiv. Det har vi vidst også hørt før, men hey, det behøver ikke betyde en tur i fitness hver dag. Det kan være en lille gåtur eller rengøring. Det kan være en god idé med en lille gåtur eller andet distrahering, når man kan mærke den lille sult, men gerne vil undgå at snacke inden aftensmaden f.eks. Og en gåtur bliver kun bedre med musik i ørene eller et godt podcast.

Læs også: Podcasts jeg lytter til for tiden

Spis langsomt. Tag dig god tid når du spiser, det tager maven 20 minutter at fortælle hjernen at du er mæt. Man kan altså når at spise meget ekstra på 20 minutter, hvis det går hurtigt. Derudover nyder du jo heller ikke maden, hvis det går alt for hurtigt.

Fyld grønt på tallerkenen først. Nu jeg ikke spiser kød, ryger der automatisk en masse grønt ned. Men spiser du kød eller er vild med pasta og ris – det er jeg stadig stor fan af – så sørg for at put grønt på tallerkenen først, så det fylder halvdelen.

Foodprep. Når skolestarten nærmer sig, så er det let at falde i, gå i kantinen eller andre steder. Sørg for at lave en god frokost hjemmefra. Før i tiden lavede jeg nogle gange salater til tre dage ad gangen. Nemme at hive med, smager fantastisk og så er det sundt. Desuden spare man altså en del penge. Og så husk lige en snack også! ;-)

Læs også: 5 lækre salater du også kan have med på madpakke dagen efter

Spice it up! Dét kan vi vidst alle lide. Forskellige krydderier bidrager både til højere forbrænding og andre helbredsmæssige fordele. Så put kanel på havregrøden og gurkemeje, chili og ingefær i aftensmaden.

TRANSLATION: These are all six small changes you can make in your everyday life, to be just a little healthier.

Water! We’ve heard it before, drink water, and lots of it. I try starting my morning with drinking a big glass of water, while I get ready. A good tip too is to drink a glass of water before each meal.
Be active. We’ve heard that before too. This doesn’t mean go to the gym each day, instead go for a walk now and then, listen to some amazing music or a great podcast while you walk.
Eat slowly. It takes the stomach 20 minutes to tell your brain, that you’re full. So eat slowly, and enjoy the food!
Put greens on your plate before other things. Intead of starting with rice and pasta, or meat, start putting a bunch of greens on your plate, and then other things. This way you’ll automaticly eat more greens.
Foodprep. Now that school has started, you’re easily tempted to buy something in the canteen or somewhere else. That’s why you should foodprep, make your lunch the evening before, so it’s easy to crap on the go in the morning – and remember a snack! You even save money by doing this!
Spice it up! Who doesn’t love spicy food? Spices can contribute to a better metabolism and other health benifits. So get crazy with the cinnamon on you porridge, or use tumeric, ginger and chili in your dinner.

FOLLOW ON BLOGLOVIN‘ & INSTAGRAM ⎜LIKE ON FACEBOOK ⎜SUBSCRIBE ON YOUTUBE

Ny (lidt cringe) tøseserie på Netflix

september 10, 2017 by Amalie 2 Comments

Da jeg havde ferie, var jeg kørt lidt død i serie og startede derfor med at se Chesapeak Shores på Netflix. Dog vil jeg advare de af jer, der ikke er til serie, som kan være lidt cringe til tider, for det er den her virkelig. Jeg var selv ved at falde fra de første par afsnit, men dramaet tiltrækker jo alligvel ;-)

Læs også: Seneste serie obsession

Serien er super god som sådan en, “jeg ser serie, men følger ikke helt 100% med i hvad jeg ser” serie. Giver det mening? Haha. Den kræver ikke super meget opmærksomhed, hvilket er rart sommetider, når man bare skal slå hjernen fra.

I kan se traileren i toppen af indlægget her, og ellers er det bare at hoppe ind på Netflix og se den, næste gang i vil slå hjernen fra til en lidt cringe tøseserie.

TRANSLATION: Lately I started watching Chesapeak Shores on Netflix. It’s one of those series you can watch while doing other things,without missing out on crucial things. The series is quite cringe sometimes, but it’s amazing for watching when you just need to relax and not think too much.

FOLLOW ON BLOGLOVIN‘ & INSTAGRAM ⎜LIKE ON FACEBOOK ⎜SUBSCRIBE ON YOUTUBE

Er det virkelig allerede efterår?

september 6, 2017 by Amalie Leave a Comment

AFFILIATE LINKS

1.here 2. here 3. here 4. here 5. here 6. here 7. here 8. here 9. here 10. here 11. here 12. here 13. here 14. here 15. here

Hvor blev sommeren lige af? Jeg går stadig og venter, men optimismen rinder så småt ud.

Lige nu sidder jeg og laver lektier til regnskab, noget så interessant som bogføring, og det var på tide med en velfortjent pause. Pausen bliver selvfølgelig brugt på Asos, hvor jeg ikke har været forbi alt for længe. Desværre har jeg shoppet bøger – lucky me! – så det bliver ikke til meget andet shopping i denne måned, men at kigge lidt skader jo ikke ;-)

Læs også: Back to school basics

Derudover så lad os lige juble i kor over, at jeg endelig har fået internet i min lejlighed og kan blogge igen. Og se netflix selvfølgelig, der er bl.a. et indlæg på vej med en ny serie, der er værd at se.

TRANSLATION: Where did the summer go? I’m still waiting, but my optimism is slowly running out.

Right now I’m doing some homework for my accounting class, and I thought it was about time for a break. Of course I’m usin the break on Asos, where I haven’t stopped by for waay too long. Unfortunately, books is the only thing I’m shopping for this month – lucky me! – but it has never hurt to look a little, has it? ;-)

Når mandag er helt okay

august 28, 2017 by Amalie 2 Comments

De af jer der følger mig på Instagram, så måske på min story i går, at jeg så småt er ved at komme på plads her i lejligheden. Stadig mangel på internet gør dog, at der er lidt stille herinde.

Jeg starter skole igen onsdag, så nu nyder jeg mine sidste fridage og kommer på plads med de sidste ting. Her til morgen har jeg nydt en omgang banan protein vafler, med Bodylabs Zero Topping og hindbær på, så lækkert. Derudover en kop kaffe med soya kakao i stedet for mælk, det kan altså anbefales!

Læs også: Sådan har singlelivet været indtil videre

Lige nu prøver jeg at tvinge mig selv til at bære en masse ned i kælderen. Der er i sådan et tilfælde man godt lige kunne bruge en anden til at klare alt det hårde arbejde, hehe.

TRANSLATION: Those of you who follow me on Instagram maybe noticed on my story yesterday, that I’m slowly getting settled here at my new place. I do still need to get internetconnection though, which i partly the reason for the silence in here.

I’m starting school this wednesday, so right now I’m enjoying my last days off. This morning I made myself protein banana waffles with Zero topping from Bodylab and raspberries on the top. On the side I had a cup of coffe with soy cocao instead of milk, soo good!

Right now I’m trying to force myself to carry down a bunch of stuff to the basement. It’s situations like this, where I would be amazing to have someone, who could do all the hard work for you, haha.

FOLLOW ON BLOGLOVIN‘ & INSTAGRAM ⎜LIKE ON FACEBOOK ⎜SUBSCRIBE ON YOUTUBE