Amalie Fernande

  • Blog
  • About
  • Contact
  • CATEGORY
    • Beauty
    • Ebay & Aliexpress
    • Everyday life
    • Fitness og sundhed
    • Foodie
    • Home and Interior
    • Outfits
    • Uncategorized
    • Youtube

7 MINUTE WORKOUTS

januar 26, 2015 by Amalie Leave a Comment

Kost-2Bog-2Bmotion1
Synes lige træningsappen “Seven” fortjener et shoutout, en super god app at bruge, hvis man er til hjemmetræning, men ikke klar på at bruge timer på det. Appen er nem at navigere rundt i, og så har den nogle mindre “trofæer” man kan opnå, hvilket giver lidt ekstra drive til at bruge den. Jeg bruger gerne appen de dage jeg ikke træner, da den lige får pulsen op og træner lidt forskellige muskelgrupper. Træner man ikke i fitness til hverdag, kan den også sagtens bruges alene, da der hen af vejen kommer flere programmer som kan kombineres. Og hey, alle har jo 7 minutter ledig, so no excuses.
 streg
TRANSLATION: Just a quick shoutout to the “Seven” app, which is a super app for qucik workouts at home. I normally use it the days inbetween fitness, just to get my pulse up, and if your not the biggest workout/fitness person, it’s perfect to use by itself at home everyother day or everyday. Everybody has 7 minutes free during the day, so no excuses. 

Bloglovin

Filed Under: Foodie

WHEN IT’S WEEKEND IT’S OKAY TO…

januar 24, 2015 by Amalie 3 Comments

Når det er weekend er det okay, at der er chokolade på ens morgenmad, som her til morgen bestod af smoothie. Og hoold nu op hvor er det godt med lidt chokolade på. På den anden side, hvad er ikke godt med chokolade på? Det gik også rent ind hos kæresten, da han også er big time choko-lover, så no worries der. Anyhow, spiser også nogle gange skyr/græsk yoghurt, med müsli, frugt – gerne pære, banan og vindruer – og så selvfølgelig hakket chokolade på toppen. Trust me, det er så godt og ikke mindst mættende, prøv det derude. FYI så er det mørk chokolade vi snakker om, det er stadig ikke usundt så længe det, ligesom med alt andet, er i begrænset mængder.
Håber i får nydt resten af weekenden!
linjer
TRANSLATION: … put chocolate on your breakfast, which in this case was smoothie in a bowl. And it was soooo good, but then again, what isn’t good with chocolate on it? Made a bowl for my boyfriend too, he loved it just as much, he’s probably evenmore choko-lover than I am. Anyhow, sometimes I also eat highprotein yoghurt with müsli, fruit – often pears, banana and grapes – and then of course with some chocolate on top. Trust me, it is sooo good and of course very filling, try it at home. FYI when I’m talking about chocolate I of course mean dark chocolate. 
Hope you enjoy the rest of your weekend! 

Bloglovin 

Filed Under: Foodie

  • « Previous Page
  • 1
  • …
  • 9
  • 10
  • 11

Velkommen til! Bag bloggen her finder du mig; en 25-årig studerende, som er vild med mad, mode, Aliexpress/ebay og en masse andet. Jeg lever primært plantebaseret, ikke 100%, men forsøger at gøre mit bedste. Enjoy!

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

INSTAGRAM

  • Det er meget lang tid siden at jeg har spist
    by amaliefernande
  • Fordelen ved at have et fag og bachelor ved siden
    by amaliefernande
  • Det ser mske ikke ud af meget men det smager
    by amaliefernande
  • Nogle gange har man alts bare lyst til en god
    by amaliefernande
  • Klokken er pt 1215 og jeg har ikke indtaget andet
    by amaliefernande
  • Det er sndag og mske skal dagen st p en
    by amaliefernande
  • A F T E N S M A D Da
    by amaliefernande
  • Swipe for opskrift p tahindressing S fik jeg endelig lagt
    by amaliefernande
  • Jeg har haft studiedag hjemme i dag hvilket bla har
    by amaliefernande
  • Jeg spiser stortset havregrd til morgenmad hver morgen De fleste
    by amaliefernande
Follow

Latest posts

  • 6 køb der gør din hverdag mere bæredygtig
  • Saftige og super lækre rødbedeboller
  • Hvad skal der ske nu?
  • Super fine scrunchies fra Aliexpress
  • 5 podcasts du bør høre

Arkiv

    januar 2019 oktober 2018 september 2018 august 2018 juli 2018 maj 2018 april 2018 marts 2018 februar 2018 januar 2018 december 2017 november 2017 oktober 2017 september 2017 august 2017 juli 2017 juni 2017 maj 2017 april 2017 marts 2017 februar 2017 januar 2017 december 2016 november 2016 oktober 2016 september 2016 august 2016 juli 2016 maj 2016 april 2016 marts 2016 februar 2016 januar 2016 december 2015 november 2015 oktober 2015 september 2015 august 2015 juli 2015 juni 2015 maj 2015 april 2015 marts 2015 februar 2015 januar 2015

Copyright © 2019 · Jennifer Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in