Jeg kæmper med det, du kæmper med det, alle der studerer kæmper med det – lektierne. Det er ikke altid, at lysten til at læse lektier er enorm. Ligeledes, er motivationen heller ikke altid på plads og man udsætter det for længe.
Jeg har efterhånden fundet min vej til at skabe mere motivation eller om ikke andet, i hvert fald at få læst, selv de dage hvor jeg på ingen måde har lysten eller overskuddet til det.
#1 Sæt en timer
Mit første og absolut bedste råd er at sætte en timer, og fokusere 100% indtil tiden er gået. Oftest sætter jeg timeren på 45 minutter og holder 15 minutters pause herefter og gentager. De dage hvor motivationen er helt i bund, sætter jeg den på 15 minutter herefter 15 minutter igen, og når de 2 x 15 minutter er gået, holder jeg 15 minutters pause.
Tricket med at sætte den på 2 x 15 minutter er, at det 15 minutter vil føles som om de flyver afsted og overskuddet til at tage 15 minutter mere er større. Desuden får man en lille yay-følelse i kroppen, når tiden er gået, fordi man har “klaret” en opgave i form af at læse den tilsidesatte tid. Desuden kan man holde pause med god samvittighed efter at have fokuseret 100% i den afsatte tid.
#2 Læg telefonen væk
…og luk Facebook ned. Jeg bruger min telefon som timer, men lige så snart jeg har sat den, lægger jeg altid telefonen væk og med forsiden ned ad, så jeg ikke bliver distraheret af den.
Læs også: 6 små ændringer der vil give dig en sundere hverdag
#3 Lav en to-do liste
Jeg læser de fleste af mine lektier i weekenden og om mandagen når jeg har fri. Jeg laver gerne en to-do liste over hele dagen, inklusiv andre ting jeg skal have ordnet. Hvis jeg “blot” skal studere, laver jeg en to-do liste over de emner/kapitler/sider jeg vil have læst den dag, så jeg kan opnå tilfredsstillelsen ved at krydse dem af, når de er klaret. Og det er altså helt klart en motiverende faktor at kunne strege ting af to-do listen!
#4 Biblioteket eller dit studie
Nogle har svært ved at tage sig sammen til at læse derhjemme, andre har ikke. Jeg har det oftest fint med at sidde herhjemme i køkkenet, da jeg der kan sidde ved et ordenligt bord – hvilket altså er vigtigt!
De dage hvor det ikke fungere, hjælper det altid at tage på biblioteket eller over på mit studie og læse. Det er en frihed alle klart bør udnytte, hvis det er problem at skabe overskuddet til at læse derhjemme.
#5 Læs sammen med andre
Lidt i sammenhæng med at læse andre steder end hjemme, så kan det sommetider også være en fordel at læse sammen med andre fra ens studie. Det behøver ikke være hver gang, men en gang om ugen eller lignende, så man kan få luftet sine tanker om stoffet, og se på nogle ting sammen, der måske er kompliceret eller bør vendes.
Læs også: 6 tips til at starte ugen på en god måde
#6 Tag noter!
Jeg tager ikke noter når jeg læser til alle fag, men mere eller mindre. Man husker det man læser 100 gange bedre, hvis man tager noter undervejs. Derudover synes jeg også det er en fordel, at tage noter under forlæsningerne, da jeg dermed 100% følger med, og ikke lader mig distrahere af andre ting.
#7 Musik i baggrunden
Personligt er det ikke noget jeg ofte gør brug af når jeg læser, men derimod meget når jeg skriver på opgaver eller projekter. Det kan være en fordel så ens tanker ikke løber af sporet, at der er lyde i baggrunden.
Og så husk lige at lav en god kop kaffe eller te imens, og forkæl dig selv lidt med gode snacks så hjernen ikke går helt død. Har i nogle gode tips?
TRANSLATION: We all struglle with being motivated to do our homework from time to time, so I’ve found 7 tips, that help me being more motivated or at least to get it done, even when I really dont’ feel like it.
#1 Set at timer. One of my best tips is to set a timer when reading. I often set it for 45 minuttes and then I’ll have a 15 minuttes break. Time passes by much faster this way, and suddenly you’ve been studying for and hour almost.
#2 Put away your phone. Even though I use my phone as a time, I always lay it face down on the table, so I won’t distracted by it.
#3 Make a to-do list. Make a list with all of the things you need to read for a periode of time. Close to exams I’ll make it for a week at the time, and then for a day. Nothing is more satisfying than to cross things of your list.
#4 USe the library or your school. If you’re one of those who are not able to pull yourself togehter at home, then use the library or your school for studying.
#5 Study with others. Don’t do this each time you study, but once or twice a week is often helpfull. Here you’ll get to discuss the things you’re struggeling with, and run through things with someone else. I often do this, and we mostely make smaller assignments togehter when doing it.
#6 Make notes! I don’t do this for each subject, but it really helps me with remebering and understanding the things I find a little more difficult. You learn so much more from writing things down in your own word than from just reading it.
#7 Music in the background. This I mostely do when I’m writing on bigger project or assignments. When I’m reading it’s too distracting for me. But it can be a good way to keep your mind from wandering.
FOLLOW ON BLOGLOVIN‘ & INSTAGRAM ⎜LIKE ON FACEBOOK ⎜SUBSCRIBE ON YOUTUBE
I går lørdag afholdte jeg en lille housewarming for min familie og et par veninder. Jeg havde gang i køkkenet fra jeg stod op til gæsterne kom klokken 14, og havde lavet lidt forskellige “fingermad” og salater. Maden faldt heldigvis i god jord og jeg pynser allerde på at bage et focacciabrød igen i denne uge – det var så lækkert! Derudover fik jeg et par fine gaver, som allerede er taget i brug. Alt i alt, en dejlig dag!
Vi har for alvor ramt den kolde og mørke vintertid. Det er en smule deprimerende, at det faktisk nærmest er mørkt når man tager hjemmefra og mørkt når man kommer hjem igen. Og så er det koldt, alt for koldt! Nu bor jeg heldigvis så tæt på min skole, at det når at blive lidt lyst inden jeg går, but still!
